Как правильно использовать костыли？ 

Как выбрать костыли?

1.состав костылей: подмышечная опора, опора для рук, винты регулируемой длины, нескользящие накладки.

2.высота: длина костыля должна соответствовать росту пользователя.Измерение: Как правило, подмышечная опора костылей должна находиться на расстоянии 2-3 пальцев от подмышки, а высота захвата должна быть на уровне запястья, когда руки естественно свисают вниз.Использование слишком коротких костылей требует сгибания в талии, что снижает центр тяжести верхней части тела за счет наклона вперед и не позволяет ходить нормальной походкой.Слишком высокие костыли будут поддерживать вес через подмышки, давящие на костыли, что может привести к сдавливанию и повреждению нервов и кровеносных сосудов в подмышечных впадинах.

3.ручка: выбирайте удобную, нескользящую ручку, чтобы было легче держать костыли и повысить безопасность использования.

Как правильно использовать одинарные/двойные костыли?

Использование двойных костылей

Двойные костыли - это инструмент, который может помочь при ходьбе некоторым пациентам, нуждающимся во временной помощи при ходьбе после операции.Ниже перечислены ситуации, в которых необходимо использовать двойные костыли:

После операции по поводу перелома: при некоторых операциях по поводу переломов, таких как перелом бедра и колена, необходимо дождаться заживления перелома, прежде чем начать полноценную носку.В это время пациенты должны использовать костыли для помощи при ходьбе, чтобы уменьшить давление на место перелома и способствовать заживлению.

После операции по восстановлению связок: операция по восстановлению связок часто используется для лечения повреждений связок в колене, и после операции необходимо избегать чрезмерной активности, чтобы не повлиять на заживление связок.В этот период пациенты могут использовать двойные костыли, чтобы облегчить ходьбу и снизить нагрузку на коленный сустав.

После операции по замене сустава: Операция по замене сустава часто используется для лечения тяжелых заболеваний суставов, и после операции следует избегать чрезмерной нагрузки, чтобы не нарушить срок службы протеза.В этот период пациенты могут использовать двойные костыли, чтобы облегчить ходьбу и снизить нагрузку на суставы.

Стоя: когда вы стоите с костылями, положите их по обеим сторонам тела, соответствующим травмированной части.Держитесь за рукоятки обеими руками, расставьте ноги на ширину плеч и держите тело в равновесии.Ходьба: при ходьбе сначала переместите костыли с обеих сторон вперед, перенесите центр тяжести на костыли, затем переместите боковую ногу вперед, не нагружая больную ногу, чтобы сохранить равновесие, затем перенесите центр тяжести на боковую ногу, затем переместите костыли вперед и повторите вышеуказанные действия.Во время ходьбы держите голову и спину прямо и избегайте чрезмерных наклонов вперед или назад.Подъем и спуск по лестнице: при подъеме по лестнице используйте костыли в качестве опоры, сначала здоровая конечность, затем перенесите центр тяжести на здоровую конечность, затем костыли с пораженной конечностью и шагайте вместе, и поднимайтесь по лестнице шаг за шагом в соответствии с порядком: сначала здоровая конечность, затем пораженная конечность и костыли.При спуске по лестнице сначала поддерживайте здоровую конечность, пораженную конечность и костыли, затем перенесите центр тяжести на костыли, переместите здоровую конечность вниз, шаг за шагом, и спускайтесь по лестнице шаг за шагом в порядке: сначала пораженная конечность и костыли, затем здоровая конечность.Обращайте внимание на безопасность при подъеме и спуске по лестнице и не торопитесь.

Использование одиночных костылей

Одинарный костыль - это портативное и гибкое приспособление для ходьбы, подходящее для некоторых легких трудностей при ходьбе или ситуаций, когда требуется временная помощь при ходьбе.Ниже перечислены некоторые ситуации, в которых необходимо использовать одиночные костыли:

Легкие переломы: для некоторых пациентов с легкими переломами, не требующими гипсовой иммобилизации, одиночные костыли могут использоваться для помощи при ходьбе, чтобы уменьшить давление на место перелома и способствовать заживлению.

Послеоперационное восстановление: В период восстановления после некоторых операций пациентам может потребоваться использование одного костыля для помощи при ходьбе в течение определенного периода времени, чтобы уменьшить нагрузку на место операции.В качестве примера можно привести растяжение связок голеностопного сустава и ахиллов тендинит.

Пожилые люди и люди с ограниченными возможностями передвижения: пожилым людям и людям с ограниченными возможностями передвижения может потребоваться использование одного костыля для повышения устойчивости и безопасности при ходьбе.

Использование

Путь костылей: правильные одиночные костыли должны быть костылями на здоровой стороне.

Стояние: при использовании одиночных костылей для стояния, одиночные костыли размещаются на здоровой стороне и на пораженной стороне спутника, трехточечная опора, увеличение площади центра тяжести, повышение устойчивости.Ходьба: при ходьбе сначала используйте здоровую конечность в качестве опоры, передвиньте одиночный костыль и пораженную ногу вперед, затем передвиньте здоровую конечность вперед, перенеся центр тяжести на одиночный костыль, затем перенесите центр тяжести на здоровую конечность, передвиньте одиночный костыль и пораженную ногу вперед, и повторите вышеуказанные действия.Во время ходьбы держите голову и спину прямо и избегайте чрезмерных наклонов вперед или назад.Подъем и спуск по лестнице: при подъеме по лестнице сначала поднимите на одну ступеньку здоровую конечность, здоровая конечность будет стоять прямо, а центр тяжести будет перенесен на здоровую конечность, затем переставьте костыли и пораженную конечность на одну ступеньку и поднимайтесь по лестнице по одной ступеньке в порядке: сначала здоровая конечность, затем пораженная конечность и один костыль.При спуске по лестнице сначала переместите пораженную конечность на следующую ступеньку, а после стабилизации переместите здоровую конечность на ту же ступеньку.Спускайтесь по лестнице по одной ступеньке за раз в таком порядке: сначала пораженная конечность и одиночный костыль, затем здоровая конечность.Обращайте внимание на безопасность при подъеме и спуске по лестнице и не торопитесь.

Каковы меры предосторожности при использовании костылей

1.держите костыли в чистоте, чтобы избежать инфекции.

2.прекратите пользоваться костылями, если во время использования возникли какие-либо неприятные ощущения, и немедленно обратитесь к врачу.

3.Костыли используются только в качестве вспомогательного средства и не могут заменить реабилитационные упражнения.Если есть физическая возможность, пациент должен выполнять соответствующие реабилитационные упражнения, чтобы способствовать заживлению ран и восстановлению функций организма.

4.когда дети и пожилые люди пользуются костылями, они должны делать это под присмотром членов семьи или медицинского персонала, чтобы обеспечить безопасность.